[問卦] 這樣減肥方式會太激進嗎?

看板 Gossiping
作者 kemal969 (Apple)
時間 2025-05-27 18:34:34
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大家晚安 強著我同事最近在減肥 減肥方式就是少吃 早餐正常吃 午餐便當飯量砍半 晚餐吃1顆蛋 1根香蕉 1杯豆漿 這樣會太激進嗎? --
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Skydier: 這樣就想瘦喔 57.140.96.50 05/27 18:35

meowchen: 不會 這很正常 106.64.96.85 05/27 18:35

a27588679: 這樣一下就復胖了 180.177.33.135 05/27 18:35

adios881: 這樣不會受啊 223.139.162.4 05/27 18:35

adios881: 沒什麼動我品什麼吧熱量分配給肌肉 223.139.162.4 05/27 18:36

higameboy: 你沒有給胃休息 不如吃一餐餓23小時 42.72.205.202 05/27 18:36

qqoooo: 我覺得可以 一個月一到兩公斤沒問題 27.52.34.252 05/27 18:36

qqoooo: 記得不要喝糖飲 多走路 27.52.34.252 05/27 18:37

Iakane: 感覺都沒在吃青菜 可怕 42.72.29.61 05/27 18:38

sdamel: 你怎麼那麼激進呢,你怎麼那麼負面呢 42.78.90.93 05/27 18:40

fallinlove15: 很普通 118.166.207.12 05/27 18:41

fallinlove15: 早餐如果吃鐵板麵加大冰奶 熱量應 118.166.207.12 05/27 18:41

fallinlove15: 該還是超過 118.166.207.12 05/27 18:41

ariz283: 吃太少了吧 101.14.5.4 05/27 18:42

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