[新聞] 不喜歡吃早餐？日研究：不吃早餐的人「

備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: TVBS 2.記者署名: 游雅嵐 3.完整新聞標題: 不喜歡吃早餐？日研究：不吃早餐的人「腦中風」風險飆3成 4.完整新聞內文: 規 不喜歡吃早餐？日研究：不吃早餐的人「腦中風」風險飆3成 編輯 游雅嵐 報導 發佈時間：2025/05/25 15:55 最後更新時間：2025/05/25 15:55 早餐許多人會省略不吃，直接吃中餐，但根據日本一項研究指出， 日本腦外科醫師勝 木將人指出，腦出血主要由高血壓誘發，因此日常的血壓管理極為重要。不吃早餐的人出 現腦出血風險增高的結果，再次突顯規律生活的重要性。 根據《Medical DOC》報導，日本大阪大學醫學系研究所與國立癌症研究中心的研究所針 對8萬名45至74歲的日本民眾，進行長達15年的追蹤研究發現，完全不吃早餐的人相較於 每天吃早餐者，罹患腦出血的風險增加36%。該研究參與者皆無心血管疾病或癌症病史。 研究追蹤期間內發生的病例，共有4642例心血管疾病，其中包含3772例腦中風及870例冠 狀動脈疾病。研究結果指出，跟每日吃早餐者相比，「完全不吃早餐的人」發生腦中風、 尤其是腦出血的風險顯著增加，特別是腦出血風險上升達36%，但早餐攝取頻率與冠狀動 脈疾病之間並未發現明顯關聯性。 勝木醫師指出，腦出血主要由高血壓引發，血壓管理是最重要的預防措施。此外，寒冷季 節溫差過大、便秘用力、過度飲酒或吸菸等，都可能成為誘發腦出血的危險因子。研究發 現不吃早餐者出現腦出血風險增高的結果，再次突顯規律生活的重要性。 勝木醫師建議，尤其是高血壓患者更應注意控制鹽分攝取，並維持適度運動和均衡飲食習 慣，以降低罹患腦出血的風險。 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: https://news.tvbs.com.tw/world/2881343 6.備註: 請? 天啊 本來還以為可以用早餐不吃當斷食一餐的說@@ --
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→ meowchen: 通常不是不吃晚餐嗎? 106.64.113.22 05/25 19:45

→ a27588679: 還好我一天吃八餐 安心了 180.177.33.135 05/25 19:46

噓 zephyr105: 這研究跟垃圾一樣 午餐晚餐生活型態變 223.136.249.54 05/25 19:46

→ zephyr105: 因有排除嗎 223.136.249.54 05/25 19:46

噓 aggressorX: 日本研究越來越糞 223.136.80.152 05/25 19:47

→ aggressorX: 整個國家腦袋僵固 223.136.80.152 05/25 19:47

→ DEAKUNE: 這種研究沒啥營養吧，15年一定是用問卷 101.9.33.88 05/25 19:47

推 Ilat: 要去看研究論文本身全文吧 這新聞也只是斷章 36.230.19.199 05/25 19:48

→ Ilat: 取義 而且也根本沒說到早餐和腦中風的正相關 36.230.19.199 05/25 19:48

→ DEAKUNE: 就像是把艾森豪得心血管疾病歸咎於吃飽和 101.9.33.88 05/25 19:49

→ DEAKUNE: 脂肪，忽視每天抽兩包菸 101.9.33.88 05/25 19:49

推 hkcdc: 168害人不淺 61.219.171.252 05/25 19:49

→ DEAKUNE: 生活中一大堆因素可以讓你得病，結果只歸 101.9.33.88 05/25 19:49

→ DEAKUNE: 因於沒吃早餐 101.9.33.88 05/25 19:50

噓 Ilat: 不是研究是垃圾 是這篇新聞是垃圾 複製個幾 36.230.19.199 05/25 19:50

→ Ilat: 段文字就自己得到結論發新聞 真他媽的垃圾 36.230.19.199 05/25 19:50

→ S2aqua: 沒錯 連摘要都稱不上101.138.239.205 05/25 19:51

推 Camderela: 真要吃早餐也不是台灣早餐店的澱粉炸 49.218.247.116 05/25 19:54

→ Camderela: 彈和假西式超加工肉類漢堡吧 49.218.247.116 05/25 19:54

推 sussj: 不吃早餐是因為熬夜吃宵夜，睡到中午125.229.106.111 05/25 19:55

→ pippen2002: 下一篇;吃錯早餐種類死亡高3成? 114.24.129.105 05/25 19:55