Re: [問卦] 高的人是不是很難練壯呀?

練壯、顯壯是兩回事 你臂圍練到跟170的一樣 他看起來就是比較顯壯 而且越高骨頭佔比越重 像NBA死神KD 210cm 100kg 看數字感覺很猛 但他本人裸上身在一眾球員裡真的像營養不良 183/75偏輕 當然不排除天生骨架比較小 像我比較慘 拇指中指框腕骨 已經重疊一指節 https://i.imgur.com/tjjkQJN.jpeg 如果我跟你一樣高 要接近85kg 精準一點骨骼肌45以上 才能像curry那種程度脫衣顯壯 穿衣顯壯更難了 應該要催到90以上 但保持那種身型肯定影響生活品質了 --
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