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噓 railman: 84 4處男 111.71.212.127 09/18 11:27
→ maple0603: 愛菜表示 122.121.39.111 09/18 11:28
→ heavensun: 棒球健身 和一般健身 不一樣 125.228.79.97 09/18 11:28
→ linceass: 是因為處男118.150.175.153 09/18 11:28
推 dcoog7880: 飲食不同 1.161.204.179 09/18 11:28
→ kevin1221: 美國天天都牛排、雞蛋、牛奶不壯才怪 111.248.190.3 09/18 11:30
推 mightymouse: 他以前就很強了,重訓是讓身體強度上 42.73.33.86 09/18 11:32
→ mightymouse: 升比較不容易受傷 42.73.33.86 09/18 11:32
噓 your0207: 日本最好沒有人健身 61.228.194.222 09/18 11:34
→ your0207: 日本更多老人在健身 61.228.194.222 09/18 11:35
→ heavensun: 美日棒球交流 日本近年重訓也很多 125.228.79.97 09/18 11:35
推 ipojay: 美國日本的訓練方式不同吧 美國愛重訓 1.200.107.7 09/18 11:35
→ heavensun: 台灣也年輕一輩棒球 比較正確重訓觀念 125.228.79.97 09/18 11:36
推 jojo90320: 應該是飲食 114.25.108.202 09/18 11:37
推 maple0603: 82法則 122.121.39.111 09/18 11:40
推 paul1951: https://i.imgur.com/5z6AkFF.jpg 101.12.24.33 09/18 11:40
→ kevin1221: 看軍隊就知道台灣都吃噴,美國大魚大肉 111.248.190.3 09/18 11:42
→ kevin1221: 陸軍每天餐費只有83塊,能吃到三小 111.248.190.3 09/18 11:42
推 ghchen1978: 是因為守貞 103.125.235.24 09/18 11:50
推 gk1329: https://i.imgur.com/nPET5iP.jpg 180.217.45.208 09/18 12:01
→ gk1329: https://i.imgur.com/CbVuXBu.jpg 180.217.45.208 09/18 12:03