[問卦] 為啥出社會後很容易變胖啊?

人家常說維持身材就是7分吃3分動 吃的話 以前當學生常吃吃到飽 不然就是便宜又可以免費加飯跟附飲料的店 然後也是常常喝手搖飲 現在吃的少 也不太喝手搖 可樂也改喝 纖維+或zero 然後運動 以前就一週兩天體育課 還會在旁邊偷懶 現在健身房一週也去至少3.4次 怎麼算動的也比以前多 原本想說會不會是睡眠問題 可是以前要7點到校 6點多就要去趕公車 現在8:30上班 睡到7:50都來得及 啊怎麼還是一不注意就變胖 年輕的代謝真的比老人好那麼多嗎? ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro -- 可是以前也是學校做整天啊 還做到補習班 比上班還久 這有可能 但工作上遇到的雞掰事不會消耗嗎?QQ 對啊 打一打發現跟年紀有關 運動增加 食物減少了 代謝真的差那麼多嗎? 出社會能聚餐的日子比以前還少吧 哭了 哭啊 哪為什麼我變胖了 也是有可能 比較沒有去細算 我知道有人沒變啊 還有人出社會胸部變大好多欸
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.73.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1657190971.A.55E.html

→ deepdish: 辦公室坐太久阿 還問220.134.89.190 07/07 18:50

推 O10lOl01O: 念書也是會消耗熱量的111.255.27.170 07/07 18:50

→ ilove640: 老了==180.217.146.68 07/07 18:50

推 Goog1e: 不是出社會變胖 是年紀大變胖61.230.164.111 07/07 18:50

推 bathilda: 代謝、運動、食物116.89.128.140 07/07 18:50

推 wilson3435: 看內文不太可能吧，大部分人出社會胖150.117.212.52 07/07 18:51

→ deepdish: https://i.imgur.com/gEpxW8ph.png220.134.89.190 07/07 18:51

→ wilson3435: 就是因為飲食運動150.117.212.52 07/07 18:51

推 taso5566: 聚餐比較多223.137.72.104 07/07 18:52

推 TOEY: 那不叫變胖，叫“原形畢露”（請記住）101.12.114.14 07/07 18:54

推 wilson3435: 之前美國有研究45還50才開始代謝下降150.117.212.52 07/07 18:57

→ wilson3435: ，沒45不要怪代謝150.117.212.52 07/07 18:57

推 se2422: 可能吃的卡路里比自己想的還多1.200.104.58 07/07 19:04

推 OreoCookie: 我就沒有變，過30也沒有，別再找藉口27.247.199.4 07/07 19:07

推 mn12347: 會不會是壓力 61.230.199.112 07/07 19:30

→ heatlion: 加班阿 123.195.172.67 07/07 20:08

推 taurus512: 因為老了 101.9.197.50 07/07 20:10

推 ptt98105: 沒時間運動 27.242.36.245 07/07 20:35

推 victorly: 吃比較多 你一定忘了當初其實沒能吃多 39.13.195.112 07/07 20:40