[問題] 男性備孕保健食品 提高精蟲活動力

之前倒是沒有什麼備孕問題 前面很自然就懷上了 不過最近要懷下一胎發現都沒動靜 想說去檢查看看，有發現老公精蟲數量、活動力不太好 不過隊友也沒喊苦，最近也很積極調整作息 飲食上也偏清淡&少油少鹽這樣 也有在嘗試喝蜆精、B群、維他命 想問問大家有幫老公準備什麼類型的保健品呢？ --
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推 imurra549j: 中醫也有幫助喔 可以去調理 04/29 17:55

推 cherylsilent: 備孕維他命 雞精 運動 04/29 20:33

推 maryegg: 鋅、精胺酸 04/30 08:49

推 niniche: 醫生有建議吃好漢，momo 就買得到 04/30 09:59

推 damedame: 人蔘也不錯，精氣神都有補到位 04/30 11:19

推 outdoor: 看中醫吃中藥喲！我們中醫配了鹿茸，一下就中 04/30 14:52

推 jeff95123: 精益壯不錯 05/01 11:45

推 phoebeC: 我是幫老公準備武倍對策 左旋精胺酸可以改善血流那方面 05/02 17:06

→ phoebeC: 也算有助活動力，另外裡面的蜆精、南非醉茄可以幫助到 05/02 17:06

→ phoebeC: 精子品質 05/02 17:06

推 a07522160: 吃維他命E+omega 3或6 05/02 23:08

推 williammmm: 調整飲食和運動，最好搭配個男魂力之類的保養，看情 05/06 10:23

→ williammmm: 況能不能改善 05/06 10:23

推 showcherry: 先生當時有買瑪卡 05/06 20:16

推 showcherry: 另外還有手搖飲少喝，跟少穿悶熱的長褲 05/06 20:18

推 vickylinyun: 可以去看中醫&地中海飲食 05/07 00:15

推 humanfly: 老公都吃我快過期的q10、d3 05/17 20:37