[討論] 關於健身車的阻力...

原PO身高172cm 體重77 體脂26 平常一週打2-3天的3on3籃球 除此之外沒有特別運動 去年同期是身高172cm 體重69 體脂19 最近在挑健身車想要減肥 今天去強生試用了CS-1070X 第一次騎磁控健身車，店員調最重的8級給我試踩 我才知道磁控健身車的阻力這麼輕 若是比較21段變速腳踏車騎在平路的感覺 我覺得健身車最重的8級，差不多等於腳踏車的2-3級(最重21級)而已 礙於預算我只能選擇健身車 目前是考慮強生CS-1070X 及 X-BIKE-19804 但X-BIKE台北沒有門市可以試騎 所以想請教幾個問題： 1.X-BIKE-19804的阻力是不是跟強生差不多？ 2.我試騎強生的磁控車，發現阻力不均勻，磁控車都是這樣嗎？ 3.以原PO的體型踩健身車，若是以減肥的角度，會有效果嗎？ 或是我要踩很快才會有效？ -- ◆ From: 123.193.231.103
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推 w7295w:除非必要~我也很少練到阻力!只要速度跟心跳上來就好!! 05/01 23:37

→ w7295w:我騎x-bike一年多..阻力一直在3.心跳夠就好!! 05/01 23:39

推 wuandy10:我做一台給你踩如何 05/05 20:13