[增胖] 食慾很差體重一直掉

看板 FITNESS
作者 ar3 (我好討厭貓,汪汪)
時間 2011-02-09 11:48:46
留言 23則留言 (9推 0噓 14→)

大家好: 我的身高154 體重41公斤 女生目前24歲 這個冬天我已經瘦了快四公斤 雖然四公斤不多 但問題是體重到現在還不停往下掉 我不想要跌破40......牛仔褲都變得好大件 原因是一到冬天我的食慾就會變得很差 可能是因為少了飲料跟冰的陪伴 所以也就不太想吃東西 目前身體狀況跟精神狀況都蠻好的 可是就是完全沒有食慾 一整天都不吃東西也不會餓 勉強進食又很痛苦 不知道有沒有什麼提振食慾的好方法? 完全都不會餓真是可很怕的一件事!! -- ◆ From: 123.193.76.19
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Deesu:少量多餐 02/09 11:59

catmeowmeow:重訓後也不餓嗎? 02/09 12:58

inuwanwan:運動習慣呢? 02/09 13:31

s58460:一樓講到答案 不然可以配上營養補充品 02/09 13:50

s58460:食欲很差不是永遠的 增重過程注意自己的體脂肪與食量 02/09 13:51

s58460:我曾經也得過厭食症 增重增加到長了點贅肉 02/09 13:51

s58460:於是又開始瘋狂運動+有氧了0..0 02/09 13:52

lovelyshu:我前一陣子也不知為什麼有點不太想吃東西,少量多餐後就 02/09 14:40

lovelyshu:有把食欲找回來了,不過過年重了快2公斤,要努力減回來... 02/09 14:41

gimmycool:不好意思~借標題..在下小妹也有過瘦問題...也看過醫生 02/09 15:52

gimmycool:診斷是消化不良~她明明是我們家伙食費花最多的傢伙= =" 02/09 15:54

gimmycool:什麼方式可以增加吸收效率呢?乳清什麼的增重產品都吃過 02/09 15:55

gimmycool:註: 老妹 178cm46kg 02/09 15:56

Sozzle:好驚人~是model嗎? 02/09 18:10

LSB3:要不要去作過全身健康檢查,該不會有啥疾病吧? 02/09 18:10

FlyinDeath:健康檢查+1 有可能是內分泌出問題 02/09 18:47

gimmycool:感謝大大們建議~作過檢查~健康XD~醫生評估是吸收不好~ 02/09 19:11

gimmycool:每次在作有氧這討厭的小鬼就在旁邊啃雞排~很討厭.. 02/09 19:12

gaudi:香蕉和香草冰淇淋 打成奶昔天天喝 很快就肥了 02/09 19:55

ar3:我也是吸收不好 而且只要一吃多就會馬上拉肚子 02/09 22:01

TiaTia:我也想吸收不好,我也想一吃多就拉肚子...*_* 02/09 23:55

seclusive:食慾不好加一... @@ 02/10 08:11

apley:178才46的話...真的要去看看醫生了... 02/12 00:35

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