20250627

12點起來上廁所 左肩癢 擦七葉樹凝膠 4點起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 5點多聽到小鳥叫聲起來 05:30 寶寶起來 貓出門上班 除溼機倒水 點眼藥水 倒牛奶 泡野菌芙蓉湯塊 82.3kg 唸佛 謝謝 雖然不太可能單獨一個人過上多好的日子 大概至少得是一群不太差的 但別人要爛你也沒多大辦法 你自己都搞不上多好了 避得開的話各自安好吧 把注意力放在你可以怎樣過好些上 所以那些亂七八糟新聞大概也沒啥必要看了 你已經夠知道 要爛真的沒啥下限 人會怎麼死 天知道 做好你自己喜歡 選擇做 感覺對別人沒多大害處或有好處的事情就不錯了 風調雨順 國泰民安 似乎歷史上不太常出現 戰亂 飢饉 疫病 衰老 倒是常態晃 如果有個創世的祂在 祂創世想看到的是啥 啥是祂所謂的好 啥是善 啥是惡 氣象預報 26-34 80% 晚 25-30 20%降雨 下不下雨是老天的事 你就應著 多喝水 知名健身房A.L Studio宣布歇業！教練課時段全滿「上百名會員憂退費拿不回來」 新竹市6/23起大停水，連停5天 桃園市6/23大停水，連停5天 以色列關聯疑雲的駭客組織「掠食麻雀」（Predatory Sparrow，也被稱為 Gonjeshke Darande）於 6 月 17 日在社群平台聲稱，已對伊朗國營賽帕銀行（Sepah Bank）發動網 路攻擊，並摧毀全部資料。若屬實，將導致所有存款帳戶歸零，影響深遠。 這並非「掠食麻雀」首次亮相於網路戰場。2022 年 6 月他們入侵伊朗胡齊斯坦鋼鐵公司 ，導致工廠火災；2021 年 10 月被指為癱瘓全國加油站網路的幕後黑手。資安專家指出 ，這些攻擊展現出其超越一般駭客的技術實力，懷疑具備國家級網軍支援。 台灣航空公司龍頭破產倒閉！「買家欠900萬機場費」飛機淪法拍，營業60年走入歷史 遠東航空算龍頭嗎? 以色列估計 12天戰損超過870億 60歲夫妻退休到鄉下住中古屋，一年後竟因「1原因」逃回城市：沒想到鄉下生活這麼貴！ 「鄉下生活費更低」的觀念並不全然正確，有些費用甚至比都會更高： 1.水電瓦斯費： 他們驚訝地發現，鄉下的水費可能比東京更貴。 2.冬季暖氣費： 冬天取暖費用更是東京的兩倍。 3.移動成本： 這是最大的負擔。前往最近的超市或醫院都需開車，夫婦倆常行動不一， 最終決定再購買一輛中古車，導致保險和汽油費變成雙倍。 健太郎感嘆：「結果，比在東京生活更便宜的，只有伙食費。鄰居之間會互相分享食材， 有時一個月的伙食費幾乎是零元。」此外，鄉下特有的地域社群人際關係、以及嚴寒冬季 的生活，也讓他們夫婦倆吃盡苦頭，理想與現實的差距讓他們驚訝連連。儘管如此，健太 郎仍認為，憧憬的田園生活「比想像中更充實」。 健太郎在健康檢查中被要求複檢，精密檢查結果顯示他罹患了需要長期治療的疾病。 健太郎無奈表示：「這是一種相當棘手的疾病，鄉下沒有能對應的醫院……我們只能回到 東京。」 廈門職業「養蚊人」揭7年心得 蚊子活躍2時段：咬人不挑血型 白線斑蚊一般在上午8點到10點和下午4點到6點，戶外活動特別活躍，若要去戶外可盡量 避開這些時段。 此外，蚊子叮人不挑血型，目前沒有任何醫學研究證明蚊子有選擇血型和分辨血液味道的 本事，咬人主要是根據氣味，人體呼出的二氧化碳是蚊蟲「定位」的核心訊號，因此新陳 代謝旺盛的人，更容易被叮咬。 胰臟癌末期被醫宣告「準備後事了」　不吃藥1年癌細胞全沒了 哈佛醫師許瑞云日前在Youtube節目《下班經濟學》分享，如何以心念自癒力逆轉癌症， 她提到一名罹患胰臟癌末期的病患，生病長達5年時間，看遍台大、榮總等知名醫院，但 整個人仍未好轉，甚至身體和臉部都發黑。醫師們都和這名病患說，「西醫可用的藥都用 了，能做的治療也都做了，你需要準備後事」。 許瑞云說，這名病患聽到醫師這樣說之後，他開始轉念，同時檢視自己的生活和內心狀況 ，之後積極的復健、運動、曬太陽，同時改變飲食，避免攝取加工和高糖製品，並重建和 家人的關係，放下執著，處理壓力和情緒來源。1年後，這名病患身體竟沒有了癌細胞， 整個人也都好了，至今10年了，還好好活著。 其實要改生活作息飲食運動型態 比吃藥打針手術困難度不見得低 跟健身房教練談過 光低壓力大概就沒幾個人做得到 退稅大概在7/31吧 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --
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