Re: [討論] 對方一直吃垃圾食物怎麼辦？

= = 看標題還以為是炸雞、鹽酥雞之類的， 或是吃蛋糕下午茶、洋芋片等等， 結果連吃個麵攤或滷味都不行。 沒在健身或減脂的人這樣叫正常吃飯， 又不是三餐兩個便當配鹽酥雞宵夜的肥宅， 你乖乖換個有健身的女友比較實在吧， 不然一般人跟你這種人生活真的頗痛苦的， 尤其是你八成看到對方吃澱粉就在那邊碎碎念。 說真的你去跟水煮雞胸肉在一起好了。 : 如題 : 雖然只有五晚上+假日才會約會 : 可是一出門不是路邊攤就是夜市 : 我有說什麼麵攤、滷味都是垃圾澱粉 : 鈉含量也很高 : 可是對方說可以夾很多青菜 : 我整個問號問號 : 我有說可不可以吃健康餐盒 : 她說又貴又難吃 : 專門騙盤子的 : 我禮拜一到五因為健身關係 : 都盡量吃的很克制 : 晚上除了乳清幾乎不吃宵夜 : 可是約會就常吃一些永和豆漿或冰店 : 感覺好不容易腹肌快出來了 : 假日又破功了 : 如果出去約會 : 對方吃鍋燒意麵 : 我吃水煮雞胸肉 : 會很掃興嗎？ --
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推 Zhang97226: 水餃 餛飩這種正常食物熱量高 08/22 16:01

→ Zhang97226: 我看他也不能接受吧 08/22 16:01

→ PECVD: 有澱粉的都不能接受啦 ! 08/22 16:10

推 tg9456: 水餃怎麼算正常食物 熱量已經是炸物甜點等級了 08/22 16:18

→ IIIX: 推薦他可以跟健身房的狂甲在一起阿 08/22 16:19

推 lcy317: 原來水餃也不算正常食物 那正常食物有什麼可以舉例嗎 08/22 16:29

→ Firenzea: 水餃問題是熱量高 很多澱粉和油 08/22 16:39

→ apollogod: 吃多少就插多久啊 熱量消耗掉 08/22 16:46

→ MbvLectA: 水餃的脂肪其實超高的 有在要求熱量的不能吃 08/22 17:30

→ innah: 啊不懂食物熱量的人吵食物要幹嘛 給人家笑嗎 08/22 17:35

→ herman1110: 很多人以為健身=不能吃澱粉/碳水，殊不知完全大相反 08/23 16:55

→ herman1110: 真的要增肌除了蛋白質要吃夠以外 碳水也要族量 08/23 16:55

→ herman1110: 不然你根本合成不了肌肉 08/23 16:55

推 zero549893: 原po重點是腹肌 那減脂確實會快一點 08/24 10:07