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→ Yjizz: 看過幾個大球星的訪談，陳、郭有些內容，感覺對旅外後進都 11/25 21:11
→ Yjizz: 很有幫助，加上小聯盟是說比以前好不少了 11/25 21:11
→ Yjizz: 日本真的很愛要求跑；想到日劇live文最常出現就是『跑』 11/25 21:12
→ Yjizz: 不過去美國的多了後，現在慢慢科學以及重量、平衡訓練也進 11/25 21:14
推 torahiko: 真的有人認為大聯盟體系訓練量就少了？ 11/25 21:14
→ Yjizz: 步了，吉田以前腰傷，也是透過訓練刺激讓身體進步，當然傳 11/25 21:14
→ Yjizz: 統老孩還是很多，當上教練沒進化腦袋就更可怕了 11/25 21:14
推 SMG2016: 岩瀨健：跑就對了XD 11/25 21:17
推 skylove21: 重點還是自主訓練的積極度啊 球隊練的質量有國家差異 11/25 21:20
→ skylove21: 不論美日你打不好很快就下二軍跟DFA了 你怎麼能不積極 11/25 21:21
→ skylove21: 自主強化弱點跟實力 11/25 21:21
→ jonsir: 美國本來就沒練比較少 只是偏自發性看不出來 11/25 21:29
→ jonsir: 紅中的意思是現在連人家普通的練習量都不到吧 11/25 21:30
噓 huaiken: 沒差啦 這批也沒練起來 真的不行就刷一下 很多人想吃職 11/25 21:31
→ huaiken: 棒的飯 11/25 21:31
→ jumperman: 球隊也才剛開始,反正不行的就下去,沒在玩什麼人情野球. 11/25 21:32
推 zx246800tw: 推 11/25 21:44
推 b020candy: 所以到底怎麼練，才不會胖，又增強威力 11/25 21:49
推 kenro: 打教是美帝派的路易士在教 11/25 21:56
推 Sizemore24: 關於怎麼做最好，前一篇推文內有紅字專家，問他便知 11/25 22:08
推 ccl007: 球員要有自己的想法 各國教練共通的就這點 球探報告還是 11/25 22:14
→ ccl007: 二軍實際對戰有哪些優缺點 不要等到退下來才改例如某YT 11/25 22:15
推 goury: 正確練習比大量練習重要，這句話哪裡等於不需要大量練習？ 11/25 22:24
推 ccl007: 飲食喔 BB算有料 科班訓練量大 會習慣吃多碗飯拉高血糖 11/25 22:26
→ ccl007: 與其一餐吃好幾碗飯 我是建議職業球團可以弄個飯糰能量棒 11/25 22:27
→ ccl007: 練一兩小時休息吃喝一下再上(不過很難的就是 這是學生棒球 11/25 22:28
推 goury: 而一直抹黑別人從未說過的話的人，你一定是吳清和的支持者 11/25 22:28
→ ccl007: 養成一定要塞好幾碗飯 這樣才有力的習慣 11/25 22:28
推 gemboy: 沒差啊 反正中職最愛鬥教練前科紀錄一堆 一言不合把教 11/25 22:46
→ gemboy: 練鬥下臺就好啊 11/25 22:46
→ zhmzhm: 正確練習+大量練習造就喵的內野守備升級 11/25 22:53
→ A80211ab: 爆發力跟耐力的差別 11/25 23:21
推 BenZobrist: 也可以問廖任磊阿 11/25 23:40