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推 roamathens : 我之前正躺到半夜也是尾椎痛到崩潰醒來，後來都改 05/14 22:40
→ roamathens : 左側睡（醫師說對子宮血流比較好），前面夾孕婦枕， 05/14 22:40
→ roamathens : 後腰再墊一個毯子，就不會尾椎痛了，也比較好睡 05/14 22:40
推 jm1842 : 沒有用，我後來都是睡沙發 05/14 22:42
推 jm1842 : 月亮枕去櫃上試躺的最舒服，買回來新的太硬，我躺2- 05/14 22:44
→ jm1842 : 3次就放棄了 05/14 22:44
推 flyinalw : 雙腳夾枕頭，尾椎的地方墊個毛巾或較塌的小抱枕，作 05/14 22:47
→ flyinalw : 用都是稍微緩解不適，我產檢躺下去就上不來，生小 05/14 22:47
→ flyinalw : 孩也是，好像生完雙胞胎的三四個月，才完全正常 05/14 22:47
推 waterday : 有買月亮枕＆換床， 覺得換一個支撐性比較好的床比 05/14 22:50
→ waterday : 較有用 05/14 22:50
推 nochitty : 我後來做下犬式或骨盆運動，可以舒緩 05/14 22:52
推 curlygre : 我買長型可以自己彎折的月亮枕，側躺靠背和膝蓋夾枕 05/14 22:58
→ curlygre : ，一個就能滿足。 05/14 22:58
→ j056237 : 你需要去物理治療復健 05/14 23:00
推 dormice : 月亮枕自己覺得一開始就要買 05/14 23:10
推 clhien : 推物理治療，找到懂孕產的物治師可以讓孕期舒適很多 05/14 23:19
→ a0946 : 覺得有減緩，但還是會痛...我是拿來側睡雙腳夾著(一 05/14 23:43
→ a0946 : 般枕也可以達到這效果) 05/14 23:43
推 Reeta : 正躺時大腿下面放枕頭 05/15 00:58
推 oss123456879: 月亮枕沒用，物理治療可以試試看~ 05/15 02:15
推 envybleach : 找能處理孕婦的物理治療師！不但舒緩很多，還教我 05/15 07:25
→ envybleach : 怎麼在家復健保持正確的姿勢。尾椎痛應該是薦骨發 05/15 07:25
→ envybleach : 炎唷（我的經驗），那是很深層的肌肉，要給專業人 05/15 07:25
→ envybleach : 士處理比較有效 05/15 07:25
→ adamqwop : 月亮枕屬玄學，身邊快10個產婦只有一個認為有用 05/15 08:09
→ irina0629 : 月亮枕對我來說無用 05/15 08:33
推 paperdoll : 正躺枕頭墊膝下位置，換床也會好很多 05/15 09:02
→ b61424 : 對我來說，後來是換床墊才改善 05/15 09:50
→ maryegg : 太紮實(硬)的月亮枕，我用起來反而不舒服 05/15 11:32
→ maryegg : 再加上我現在還恥骨痛，睡覺時會搭配熱敷或冰敷 05/15 11:33
推 sushow : 媽咪有用托腹帶嗎？我孕前運動受傷坐骨神經痛，本以 05/15 15:21
→ sushow : 為孕期會惡化，後來竟然沒有而且還不痛了，覺得是每 05/15 15:21
→ sushow : 天穿托腹帶會幫助腰挺直 05/15 15:21
→ shiaobobo : 沒用～Hugsie我是拿來靠背看電視的，哈哈哈 05/15 16:15
→ huiyajudy : 躺在硬地板上五分鐘鋪個被子 有用 05/15 19:03
推 joysar : 月亮枕並沒有適合每個孕婦，你親自使用過才知道哦～ 05/15 20:12
→ greensdream : 找物理治療師最快 05/15 20:39
推 Phrodite : 買過hugsie跟elava，比較喜歡hugsie的，躺起來支撐 05/16 11:05
→ Phrodite : 到身體比較多 05/16 11:05
推 Rrivacy : 可以去試試孕婦瑜珈或是做一些溫和的骨盆運動 05/16 14:12
→ riteakmk : 我那時候也是尾椎痛到睡不好，每次翻身都很不舒服 05/16 18:47
推 cynthiachen : 生完就好了… 05/17 16:34
推 susan810728 : 我也是耶！尾椎痛起來真的要人命...後來老公看不下 05/17 19:51
→ susan810728 : 去，也是同事推薦他買hugsie給我，用了以後真的有 05/17 19:51
→ susan810728 : 改善蠻多的 05/17 19:51
推 giraffe0506 : 我自己是之前去宜得利隨便買長型枕頭來抱，可是用 05/18 06:35
→ giraffe0506 : 了之後發現太不適合了，應該要買比較適合孕婦身形 05/18 06:35
→ giraffe0506 : 的枕頭 05/18 06:35
推 abonce : 推hugsie~覺得超好用，尤其是快卸貨前肚子真的會壓 05/18 21:59
→ abonce : 迫到，也沒辦法好好睡覺，都要靠著孕婦枕才能比較 05/18 21:59
→ abonce : 好睡著 05/18 21:59