[寶寶] 8M托嬰午睡問題

大家好！ 兒子目前8M17D，去托嬰大概一個月半了，目前為止老師說適應的不錯，唯獨午睡。 托嬰中心的午睡時間是12:00-14:30，我兒子大概都12:00睡到13:30-14:00這時間左右就 醒了。老師今天訊息說他睡太少，要我們回家再調整他作息，讓他午睡可以到2個小時以 上。 但我先前爬文理解的是小睡不要超過2小時，我覺得1.5小時差不多了，想問一下各位我們 能怎麼調整？我本來還以為他的作息還不錯了欸XDD 托嬰回家他的作息也算規律，睡前奶喝完22:00左右可以睡到早上7:30，想問問送托嬰的 媽媽能否給點意見呢？ 補充：他從出生到現在就不是一個重睡眠的孩子，睡眠時數一直是低標XD 以上先謝謝各位了！ -- 我來試試看早點讓他睡！看看作息能不能比較配合上托嬰XD 了解，我確實也希望他作息跟團體配合上比較好，不然送托嬰幹嘛XD 感謝分享！我們再 來調整看看！ 感謝大家分享，今天已讓他9點入睡，花了一點時間哄他，希望接下來可以越來越順！
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推 sunnie5566: 看起來就不重眠啊，還是還有其他小睡，以午睡睡到兩點12/09 15:57

→ sunnie5566: 的情況，十點才睡我還覺得有點晚，有辦法提早入睡嗎？12/09 15:57

→ sunnie5566: 還是小孩就是真的那麼不愛睡覺哈哈，如果提早睡覺就可12/09 15:57

→ sunnie5566: 能提早起床，然後午睡變更長（但也也有可能提前午睡啦 12/09 15:57

→ sunnie5566: ）12/09 15:57

→ q169: 不會呀,未滿一歲要是托嬰早上沒小睡0.5小時，下午睡滿2-2.512/09 16:06

→ q169: 小時沒差呀12/09 16:06

→ q169: 而且去托嬰是真的建議配合團體作息比較好 12/09 16:07

→ q169: 況且長睡眠時間這麼晚，白天還沒多睡一點，睡眠才是真的不12/09 16:10

→ q169: 夠，別很堅持一定要少睡才能長睡眠提早，現在就是沒提早了12/09 16:10

→ michellehsie: 我兒子2歲在托嬰還是睡2個小時，應該要看一整天小12/09 16:20

→ michellehsie: 睡時間，8個月不太可能只有一次小睡，所以不超過212/09 16:20

→ michellehsie: 個小時是合理的12/09 16:20

推 tallshorter: 他們有建議怎麼調整嗎 10點長睡眠到早上7點已經不算12/09 17:08

→ tallshorter: 久了12/09 17:08

推 Azaria: 8M的小睡應該會落在2.5-3小時，看起來只能讓他早點起床試12/09 18:59

→ Azaria: 試看 12/09 18:59

推 Mochou: 我們家10m也一直不重睡，小睡很少超過2小時…（幾 12/09 20:34

→ Mochou: 乎沒有），但晚 12/09 20:34

→ Mochou: 上9點睡著到早上8點多 12/09 20:34

推 gto011320: 建議九點睡覺 12/09 21:55

推 shiningwine: 不只8m，8歲晚上10點睡覺我也覺得太晚欸，我家8m送 12/10 14:02

→ shiningwine: 托大概晚上7點半就睡了，睡到早上6:30左右。另外午 12/10 14:02

→ shiningwine: 睡一直是2小時沒錯喔，幼幼班也是這樣 12/10 14:02