Re: [生產] 有人真的因為坐月子而改善體質嗎?

看板 BabyMother
作者 joannacheng (就安那)
時間 2022-11-19 08:28:59
留言 33則留言 (16推 0噓 17→)

我來分享一下 我生第一胎時在娘家坐月子,每天洗澡、洗頭、洗新生兒、洗奶瓶…娘家媽媽幫我煮月子 餐問我要吃什麼進補食物?我只說跟全家吃一樣就好,整個月子坐完覺得身體如常,能跑 能跳沒頭痛腰痛。 第二胎已過40歲,想說沒住過月中就去住半個月,一樣每天洗澡洗頭(我頭髮到腰),月 子餐吃了3間還外出採買,大概老一輩說的禁忌我全犯了吧......更別說我產後出院短袖短 褲穿拖鞋,看著同電梯包好包滿的產婦,我根本異類! 結論是~我身體如常,不好也不壞。所以月子以自己舒適方便就好!: 常聽老一輩強調~坐月子對女人下半輩子身體的關鍵影響 : 耳提面命要好好坐月子,心中其實有點半信半疑... : 自己第一胎坐月子經驗,吃得營養.沒受風寒.休息足夠,自覺應該有做好月子吧!? : 但發現體質還是跟孕前一樣沒有改善呀!? : 冬天還是手腳還是容易冰冷,穿了襪子很久還是不會暖, : 有時都睡著一陣子了,一翻身兩腳碰在一起還會被另一腳冰醒...... : 真的很羨慕冬天身體可以暖呼呼的人! : 最近第二胎將臨盆,身邊陸續有些大姐也開始強調月子的重要性 : 想請問版上媽咪們的經驗,有人因為坐月子而改善體質嗎? : *產後的體質變暖的人,是怎麼做的?要怎麼做,才算坐好月子? : *需要去看中醫拿藥膳進補嗎?有無推薦桃園的中醫? : 自己目前規劃是~ : 住半個月月子中心:寶寶有人照顧,飲食吃月子餐,盡量躺好睡滿 : 另半個月家人幫忙:家人幫忙照顧寶寶,飲食家常菜+藥膳補湯,盡量躺好睡滿 : 還有什麼要注意的嗎? : 感謝大家的分享! : ----- : Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J20SG. --
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skoqqq: 沒錯,重點就是吃飽睡飽心情輕鬆! 11/19 10:11

loveriver777: 住月中請假外出穿無袖洋裝 沿途被n個人關心穿太少 11/19 10:12

loveriver777: 七月欸!! 11/19 10:12

loveriver777: 生完第一天就洗澡洗頭,神清氣爽~ 11/19 10:12

jane80289: 我正在月中 剛剛在月中門口跟我媽交接大 11/19 10:16

jane80289: 寶 我媽看到我很激動說妳怎麼沒戴帽子!不 11/19 10:17

jane80289: 能吹風!….. 11/19 10:17

anshley: 原本沒啥問題的 reset後當然也一樣啊 11/19 10:35

snowtoya: 我剖腹產出院後還天天跑1-2次醫院看小孩,爬樓梯上四樓 11/19 10:57

snowtoya: 運動洗澡穿什麼我都覺得還好,比較重要應該是吃好睡好 11/19 10:57

imyahan: 原本沒啥問題的 reset後當然也一樣+1 11/19 11:33

imyahan: 原原PO討論的是原本有手腳冰冷,生完改善體質的吧! 11/19 11:34

maryegg: 我在月中也都只穿哺乳套裝 看大部份媽媽都穿好厚 11/19 11:49

maryegg: 而且產後我變得燥熱 起床都流汗 11/19 11:49

mzmzz: 我也都吃冰都沒事 就有睡飽 11/19 12:16

akane822: 在月中只穿月中衣服,其他媽媽帶毛帽+厚外套,我看了都 11/19 13:37

akane822: 熱 11/19 13:37

alicegaga: 本來就怕冷吹風會偏頭痛,這次坐月子只洗3次頭看看會 11/19 13:53

alicegaga: 不會改善XD 11/19 13:53

shiningwine: 產後第一天洗澡+1,之後每天洗頭。身上都汗黏的要命 11/19 13:59

shiningwine: 怎麼抱孩子 11/19 13:59

shiningwine: 滿月帶去打預防針,因為很近走路去,路人阿嬤衝來罵 11/19 14:00

shiningwine: 我媽怎麼不給我戴帽子,我媽:她一定覺得我是惡婆婆 11/19 14:00

toke: 生產當天就洗澡XD進月中後也是天天洗頭,神奇的是產前原本非 11/19 14:08

toke: 常容易頭痛產後頻率反而降低了 11/19 14:08

loveywc: 坐月子期間天天吃哈根達斯非常快樂 11/19 14:15

kter: 凌晨剖腹完肚子餓醫院只剩冰淇淋,中午護士就要我自己去洗 11/19 14:42

kter: 澡了,從一出生就和娃綁定天天見面不是自己就是家人顧,現 11/19 14:42

kter: 在身體感覺和之前差不多吧。 11/19 14:42

shesay: 住月中到第18天才洗頭 結果還是頭痛 11/19 16:12

ginger0911: 這真的看個人體質,我生完也是照樣洗頭,沒洗睡不著 11/19 23:49

ginger0911: 。但一週後吹到風會頭痛,不知是不是餵奶睡眠不足太 11/19 23:49

ginger0911: 累。 11/19 23:49

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