看板BabyMother
大家好
寶寶即將滿11m，出生時是不到3000克的女寶
滿4個月開始吃副食品以前一餐奶量都在150以內，
生長曲線一直都在15%上下遊走，
開始吃副食品以後有比較長肉
目前的作息大概這樣（三奶兩副）
07:00喝配方奶(泡180ml讓她喝，看她可以喝多少)
11:00起床，整理完畢就準備吃副食品大約220ml
14:00吃完副食品之後就是玩樂，大概14:00就會想睡覺，讓她睡午覺
16:30起床，寶寶午覺都大概睡2~2.5小時
17:00起床後整頓一下準備吃副食品180ml
20:30會小睡一下，喝配方奶(泡150ml讓她喝)
22:00起床洗澡
23:30準備長睡眠睡覺，喝配方奶(泡180ml或210ml讓她喝)
這個作息主要是因為目前上班日的主要照顧者是婆婆，婆婆本身就是夜貓族，
習慣在家裡所有人都睡了，家事都做完才會睡覺(在寶寶出生前就這樣了)
所以寶寶有時候會跟著婆婆一起晚睡，11、12點睡覺是常態
最近可能因為天氣冷，意外發現有一天晚上寶寶自己從21:40睡到隔天早上9點多
所以目前和先生在討論說是不是要變成二奶二副，讓寶寶早點睡
例如吃完晚上副食品休息一下就去洗澡，20:30愛睏就準備進入長睡眠睡到隔天早上
但這樣會少掉20:30的配方奶，先生不想少一餐奶的主要原因是怕水量少寶寶便秘
因為媽媽我從少女時代就一直有便秘問題，很怕小孩腸胃也跟我一樣
寶寶大便的時候雖然不會尖叫或面露痛苦表情，但都會用力到臉紅紅的
我在副食品中已經有添加至少寶寶湯匙兩匙的油脂
目前的副食品是2倍粥+切碎的肉及蔬菜，半泥半固
吃起來比義式燉飯還要再軟爛一點但是有些微顆粒的
我也有準備水杯讓寶寶喝，一天水量50到100cc不等
但寶寶現在的大便性狀還是偶爾會有小羊大便，或是很多小羊大便連成一串
想請問大家對於作息和便秘問題有沒有建議的修正方式？
謝謝大家
另外借題再詢問一下，寶寶很愛吃手，吃副食品的時候也會塞手指進去，
因為她總是要有米餅才會張開嘴，都要搶她準備塞米餅張口的時候餵副食品
常常弄得全身髒兮兮的，媽媽我至今還不敢讓她在家以外的地方吃副食品
想請問戒吃手這方面大家有沒有什麼經驗可以分享呢？
（爸爸本身也會咬指甲、媽媽本身會撕手指皮，
怕寶寶也口腔期不滿足，所以至今還不太敢強烈禁止寶寶吃手）
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有，這個有
前一版作息是奶副奶副奶，但是發現她兩餐副食品中間的奶不會喝超過50cc
才改到晚上，讓其他家人可以協助餵奶，改到晚上之後大概就會喝到100cc
好的，謝謝您的建議
因為目前是婆婆照顧，寶寶吃一次副食品就要吃一小時以上，
11點吃副食品，吃完其實都要1點了，整理完餐桌椅餐具跟寶寶身體，
差不多就銜接睡午覺了，睡醒又要吃下一餐副食品，一吃又是一小時，
實在是覺得好難安排作息(扶額
我們家寶寶之前一天大概睡9-10個小時，
最近可天氣冷有睡得比較久，這樣算睡得多的嗎QQ
大概寶寶五個多月的時候有讓她吃看看水果泥(蘋果、芭樂、葡萄、水梨)
但寶寶每次都皺眉頭抗拒，就索性不餵了
到現在偶爾大人在吃水果的時候會給她自己拿一塊，
像最近就比較常給她蓮霧，
但偶爾咬兩口，有時候甚至只是拿在手上而已
寶寶是還蠻愛喝水的，會自己討水要喝
謝謝大家的建議，我再斟酌調整一下寶寶作息！
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.22.73 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1609921244.A.609.html
推 neak : 我家寶寶也很瘦（10%），他11點吃完副食品，1點睡 01/06 16:28
→ neak : 覺時可以再喝180。有沒有考慮讓他午睡前喝，然後晚 01/06 16:28
→ neak : 上就9點早點睡？ 01/06 16:28
→ neak : 我是說長睡眠從8點半開始 01/06 16:29
推 winnie759281: 老實說我覺得真的太晚睡了..太晚睡會影響孩子生長 01/06 17:09
→ winnie759281: 11M應該要可以吃3餐副食品了,2餐太少了 01/06 17:10
→ winnie759281: 把17:00的奶換成晚餐,然後睡前奶..,盡可能讓孩子 01/06 17:11
→ winnie759281: 21:00左右進入長睡眠..我記得23:00生長激素是最強的 01/06 17:12
→ winnie759281: 這時間最好是要熟睡..孩子如果一直晚睡,真的容易長 01/06 17:13
→ winnie759281: 不大...建議調整一下比較好 01/06 17:13
推 winnie759281: 抱歉看錯 17:00已經是副食品... 01/06 17:17
→ winnie759281: 看能不能把整體睡眠作息調整,我家11m大時是7:00奶 01/06 17:19
→ winnie759281: 11點副食品然後午睡,15點副食品,19點副食品 01/06 17:20
→ winnie759281: 20點半~21點進入長睡眠;偶而半夜2點會肚子餓討奶 01/06 17:21
→ winnie759281: 但喝完奶就會在睡回去.. 01/06 17:22
推 chair209 : 20:30不要給睡，洗洗澡喝個奶再睡，你家寶寶看起來 01/06 17:33
→ chair209 : 很會睡 01/06 17:33
推 neak : 其實12個月奶如果只喝300也是正常的喔！不用執著在 01/06 17:37
→ neak : 餵多少奶上面。副食品多吃點，我家寶寶自己用手抓 01/06 17:37
→ neak : 的時候就吃更多了 01/06 17:37
推 jilllue0907 : 請問有開放給寶寶吃水果嗎？便秘情況除了副食品加油 01/07 10:47
→ jilllue0907 : 、給水外，水果也是蠻不錯的水分及纖維來源，酪梨的 01/07 10:47
→ jilllue0907 : 話更是富含油脂喔！如果寶寶單喝水比較不愛的話可以 01/07 10:48
→ jilllue0907 : 考慮用水果方式補充水分。作息部分也建議長睡眠時間 01/07 10:48
→ jilllue0907 : 提早到20：30-21：00開始，這樣寶寶應該早上也會早 01/07 10:48
→ jilllue0907 : 點清醒，中午副食品後因為早上活動多也許就能再補一 01/07 10:48
→ jilllue0907 : 餐奶（或是給水果當點心也可）。 01/07 10:48