[寶寶] 1m27調整作息及白天小睡問題請益EASY循環

小孩目前快兩個月大，從月中回來後作息就是爆炸,幾乎多數都是睡白天,鬧半夜,爸媽兩 人更是累到每天睡不到幾小時,因此特別去找了ㄧ些育兒書來研讀,發現蠻多人推薦超級嬰 兒通,因此這幾天就開始施行超級嬰兒通(實作篇)裡面的三小時餵奶easy循環.目前整體來 說,作息上面終於比較好掌握ㄧ些,但有遇到一個問題,就是easy的順序中,白天的小睡狀況 並不如預期的好掌握,常常看到想睡徵兆,馬上包巾去睡,但總是會有睡不著,或是睡一下就 醒,當然我們知道小孩子不是機器人,不可能要他睡就睡,只是確了EASY的順序,讓我們不知 道在他不睡或是睡一下就醒的時間(離三小時吃奶時間還有ㄧ些時間),是要繼續讓小孩躺 在床上哄睡,還是就抱起來讓他玩,因此想請教版上大家都如何規劃這段時間?另外請較大家, 在白天小睡的時候,睡覺會用包巾嗎(把手包起來) 先謝謝各位版上媽媽們囉～ --
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推 puccasheep : 我當時是傍晚後都盡量讓他消耗久一點 會刻意不包包 05/22 08:38

→ puccasheep : 巾讓他睡得沒那麼安穩 然後盡可能多給他刺激 一些搖 05/22 08:38

→ puccasheep : 搖鈴 叮叮噹噹的 或者抱他在家裡巡視東看西看 讓他 05/22 08:38

→ puccasheep : 不要一直想睡覺 也可以在胸口練趴趴 盡可能別讓他 05/22 08:38

→ puccasheep : 睡那麼久 夜睡比較能安穩 你可以試試 05/22 08:38

推 sacrum : 其實如果真的日夜顛倒比較嚴重 白天就不用睡得很好 05/22 09:58

→ sacrum : 累到晚上直接睡過夜 05/22 09:58

→ comit : 白天有接觸陽光嗎？ 05/22 11:03

→ samfree : 有的，會接觸陽光 05/22 15:26