[分享] 月子茶自己做改善腰酸背痛-杜仲黑豆茶

杜仲黑豆茶圖文誌:http://tinyurl.com/ycvxysm5 杜仲黑豆雞湯:http://tinyurl.com/y9nwlpot 黑豆能有效改善水腫、補腎讓氣血充足、降膽固醇與美化肌膚等，杜仲具有補肝腎和強筋骨等，特別適合有腰酸背痛的女生，透過平日的補充調整就能慢慢 改善腰痠背痛等問題。煮成養生茶後，可以放入冰箱冷藏保存，想喝都可以喝，想燉煮雞湯、腰子等也可以當作 湯底。 材料: 杜仲約十片 黑豆約150g 紅棗約6顆 枸杞一大把 開水1500ml 另外，紅棗枸杞是增加甜味，大家可依個人需求去調整，杜仲跟黑豆也可以分開燉煮，如 果只想喝 #杜仲茶 可以只放杜仲不放黑豆，只想要喝 #黑豆水 也可以，做法更簡單（黑 豆炒過後微裂有香氣，再用熱水沖泡悶10分鐘就完成。） -- Ling's Blog http://lingmami.com facebook-Ling媽咪 軍人太太幸福日記 https://www.facebook.com/soldiermami/ --
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推 bee831018 : 推 05/04 01:22

推 ayayoko : 杜仲真的蠻有效的 推推推 05/04 01:23

推 tea723 : 我媽之前把杜仲煮好裝在可樂的瓶子讓我帶回家，好 05/04 03:49

→ tea723 : 怕被老公偷喝 05/04 03:49

→ lmlikeyoyo : 懷孕時期可以飲用嗎？ 05/04 06:57

推 wuwus : 杜仲真的有效 老二的時候媽媽每天煮 沒有腰酸背痛 05/04 09:05

→ wuwus : 的問題 可能跟沒擠奶全親餵有關係 05/04 09:05

推 rubyblack : 我直接吞杜仲粉 一次2湯匙一天2次 一罐吞完就好了 05/04 09:21

推 Herblay : 杜仲也可以加在湯裡 不過請找好的中藥行買 05/04 10:41

推 a32447 : 推杜仲 05/04 14:19

推 wwin206 : 杜仲折斷後，中間的牽絲越多，品質越好。 05/04 15:06

推 sm90097 : 請問產後快一年了，還是腰酸背痛，現在才喝有用嗎？ 05/04 21:41

→ DoubleLiNg : 產後更需要喝，常常抱小孩 05/06 03:32