[懷孕] 懷孕中期易醒？

各位媽咪大家好， 想不到我也來求助大家了 目前25週，大約從一兩週前晚上睡覺就很容易中間醒來 （但晚上入睡不會花太久時間） 觀察了幾次好像沒有特別原因 就只是不知怎麼的會自己醒來 然後一下子又入睡 不是因為頻尿或是姿勢胎動那些唷！ 大概是清晨4、5點可能會醒來， 6、7點又會醒來（可是我其實7點40分起床就可以了TT） 本身白天有上班，中午通常會午睡一下 想請問大家也都會這樣嗎？有什麼方法可以讓晚上睡得好一些嗎？ -- 懷孕前一直都有午睡習慣了，不睡下午會想睡覺啊... 我可能沒有表達不清?我自己感覺是沒有任何原因然後就醒了，注意了幾次好像也不是胎 動太強QQ 目前是還沒有睡不回去，希望以後不要這樣QQ （驚！）好像大家真的都無解QQ 真的～我以前也是假日都要睡到中午的人，什麼上班起床時間會自動醒的那種完全沒有過 多的 對啊 就是一種好像沒有睡好的感覺>< 我倒是已經沒有頻尿的問題，醒來還是可以睡 看之前文章好像大部分是難入睡，想不到易醒的媽咪也不少 不知道睡前喝牛奶有沒有用？
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.74.41.97
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推 lambda520 : 26週一模一樣的症狀+1 半夜胎動變的很激烈，常被踹08/02 09:51

→ lambda520 : 醒08/02 09:51

推 laki : 27週一模一樣～08/02 09:56

推 EEEE5 : 28週一模一樣!!我的好像也是胎動變強08/02 10:27

→ allloveme : 後期更容易醒來，還會全身痠痛麻......有時醒來就08/02 10:33

→ comit : 試試中午不要午休看看08/02 10:38

推 mansikka : 每小時都要起床上廁所(淚)08/02 10:39

→ allloveme : 睡不回去08/02 10:42

推 berrychiu : 太恐怖了吧Q_Q 十幾週的聽了感到害怕08/02 11:07

→ aalbeta : 後期會更嚴重，有時候會肚子硬性換姿勢..08/02 11:38

推 ert73201 : 後期更嚴重+1入睡難，半夜醒來要在睡著更難08/02 11:41

推 lovesheepdog: 無法解 忍到後期 哈08/02 11:41

推 Aeartha : 我以前可以一覺到天亮，現在一定要醒來上廁所OAQ08/02 12:06

→ Aeartha : 至少都要醒來2次，一開始每2HRS就醒來(抓頭08/02 12:07

推 pslife : 而且變得很多夢......有人也是這樣嗎? 08/02 12:15

→ allloveme : 我初～中期還會清晨起床吐，以前假日都睡到中午，現 08/02 12:34

→ allloveme : 在後期了，晚上睡不著，大概12-1點睡，8-9點就醒了 08/02 12:34

→ allloveme : ，精神不好，眼睛是乾澀想睡的（繼續撐...08/02 12:34

推 floweroo : 真的很多夢～都無法一夜好眠08/02 12:47

推 tearluna : 我也是24w中期，但是從初期就會半夜起床了...><08/02 12:52

推 jc967 : 我也是，目前24週，最近都半夜2-3點醒來...早上起 08/02 13:03

→ jc967 : 來時，都覺得好累 08/02 13:04

推 ice117 : 一樣，多夢，要尿五次左右，醒來就睡不著，吃飽跟餓08/02 13:14

推 abee : 現在23w，常常半夜2、3點醒來就睡不回去了，只好睜08/02 13:21

→ abee : 眼到天亮，白天要上班好痛苦08/02 13:21

推 liliane624 : 後期更嚴重+1 我都快忘記一覺到天亮是什麼感覺了 08/02 13:23

推 lydiahul : 我也是！3-4點醒來不知道該怎麼辦！24週路過 08/02 15:23

推 candyX : 現在23W 半夜醒來已經很痛苦了 枕邊人還打呼 >"<08/02 15:27

推 magic613 : 我都睡前吃鈣片或鈣粉當作安眠藥吃，寶寶會跟我一起 08/02 20:13

→ magic613 : 睡XD 08/02 20:13

推 Lilymei : 易醒+1，而且很難在熟睡 08/02 21:31

推 wendalina : 從中期開始到後期 睡眠時間越來越短… 08/02 22:12

→ wendalina : 醒來上個廁所 聽到打呼聲 就半夢半醒到鬧鐘響 08/02 22:13