[寶寶] 1y2m上班媽備餐+請益

本身上班 兒子白天婆婆帶 為了副食的問題上來問好幾次 最近有個模式分享 但本身還是覺得蠻麻煩的 也想尋求改進之道 大多人都說 這麼大了不特別準備 跟大人吃就好 或前一天晚上煮的 留一些食材起來 但婆婆白天都隨便吃 例如一鍋滷味吃一星期之類 晚餐大多老公會外買自助餐 (哀 本身其實是很愛煮飯的人 生了小孩實在無法 下班回家都晚了) 目前的做法是這樣(也希望不妥有人糾正 更希望有人分享) 一日做粥(都煮到半夜要放涼 當天不太方便包) 一日包(兩天分)便當 兩天一週期 每次輪換口味 例如 豬絞肉粥 蔬菜粥 蘋果粥 地瓜粥 包便當時就拿兩三回合剩下的冰磚 加上新的粥(就有兩三種食材了) 包剩下的就凍成冰磚 偶爾開伙就留點菜(玉米茄子之類也做成冰磚) 伺機丟下去便當加菜 其實這樣也蠻忙的 導致又沒空煮大人的飯 惡性循環 但覺得是目前較上手的作法了 --
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推 payfor : 用大同電鍋煮粥或綜合飯很快，拿出來後鍋子泡冷水 06/06 09:30

→ payfor : 邊攪拌，外面泡的冷水要換2-3次，不用半小時就涼了 06/06 09:30

推 pumilk : 如果前一天幫婆婆備好菜，請婆婆花20分鐘煮呢？ 我 06/06 10:29

→ pumilk : 是偽單親，都是前一天備菜和洗好米，次日下班衝回家 06/06 10:29

→ pumilk : 花半小時煮飯。不用準備太多，可是能吃到新鮮和健康 06/06 10:29

→ pumilk : 。 06/06 10:29

推 ferretwind : 前天晚上把食材都先切小塊或切碎，用夾鍊袋分裝餐 06/06 11:20

→ ferretwind : 兩袋拿去給婆婆，連米都分裝好，一起丟大同煮熟就好 06/06 11:22

→ ferretwind : 如果怕煮不爛，食材跟米可以冷凍。大人的晚餐也可以 06/06 11:24

→ ferretwind : 先備好，下班丟電鍋，蒸個魚就搞定 06/06 11:27

推 ferretwind : 等於前一晚只要備料就好，也不用煮粥了。 06/06 11:33

→ maxinequeen : 綜合粥吃久會膩, 我們是假日煮主菜, 平日煮配菜 06/06 14:42

→ maxinequeen : 大都小孩睡覺才煮, 天天準備便當給小孩吃 06/06 14:43

推 cucudodo : 其實可以考慮市售副食，鈞媽口味很不錯讓人放心~他 06/07 22:55

→ cucudodo : 吃得順也就不用煮那麼辛苦了 06/07 22:55