[寶寶] 副食品營養均衡?

看板 BabyMother
作者 crystaldale (crystaldale)
時間 2015-12-23 13:57:26
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我的寶寶全母奶, 現在已經接觸副食品兩個月左右~ 是用食物泥的方式給~ 目前吃兩餐~ 內容物有:(輪著吃) 米、高麗菜、花椰菜、地瓜葉、胡蘿蔔、馬鈴薯、地瓜。 請問需要給更多元種類食材來均衡營養嗎? 還是常見的食材吃就好? 這樣會不會缺哪一些營養? 謝謝大家 --
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bcew : 我們家是根據黃瑽寧醫師說法,讓他吃各式各樣的食物 12/23 14:05

chihyii : 我認為能再試試多點不同種類的食材 12/23 14:07

chihyii : 或是吃過的就混搭著吃了 12/23 14:08

bcew : 現在變成我們每餐都要分他嚐一點他才甘願XD 12/23 14:09

HeroinChic : 好少啊!沒有蛋白質,種類也太單一了。 12/23 14:10

ir4317 : 可以參考百歲醫師的副食品做法 12/23 14:12

ir4317 : 我覺得混搭比較營養喔 12/23 14:13

pomyopnion : 種類可以增加啊 怕過敏就從低敏的開始加 12/23 15:09

boru912 : 我本來很挑食,為了小孩要多樣化,我最討厭的茄子也 12/23 15:48

boru912 : 吃了,畢竟剩下的我要解決掉啊~順便解決了我挑食 12/23 15:48

boru912 : 的問題,哈 12/23 15:48

martha : 我家的每餐都有一種澱粉、一種蔬菜和一種蛋白質 12/23 16:27

martha : 比如米飯+菠菜+絞肉,或是馬鈴薯+紅白蘿蔔+魚 12/23 16:29

martha : 一樣打成泥餵,給你參考 12/23 16:29

mavisQ : 蛋白質啊...蛋白質很重要 12/23 18:46

MaskNana : 南瓜也是很不錯的喔,還有可以開葷了,也可以多試一 12/24 00:38

MaskNana : 些食材,我女兒吃副食品一個月,吃過南瓜.地瓜.蘑菇 12/24 00:38

MaskNana : .洋蔥.青花菜.魚肉.蛋.香蕉.水梨.蘋果.胡蘿蔔.米.馬 12/24 00:38

MaskNana : 鈴薯.山藥.橘子.玉米筍...... 12/24 00:38

crystaldale : 謝謝各位媽媽的建議!我會開始嘗試~ 12/24 09:30

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