看板BabyMother
圖文好讀版:
http://lazycattaitai.pixnet.net/blog/post/202063063
老實說這一個月的坐月子，對我來說真的說不上美好，只能說刻骨銘心。
看著一張張當時用手機拍隨手拍的照片，都很難想像我是怎麼撐過來的!!
就趁此回顧一下當時的經歷，雖然因為人在國外要處理的事情比較複雜，
但新手媽媽會面臨的衝擊與心路歷程，相信是一樣的!!!
(以下文長慎入)
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[產後傷口]
這是我面臨的第一個大難題。
據說自然產的恢復很快，很多媽媽第二天就可以下床走動了，
但不知是我生產時間拉太長，還是天生體質的關係，我產後的會陰腫脹得非常厲害，
嚴重到導尿管都差點放不進去，而且傷口一直在滲血。
在這樣的狀況下，醫院卻還是堅持，只要產婦能自行解尿，就必須要出院。
當我踏入月子中心的第一步，我就知道我錯了!!
我當時選的房間在三樓，嬰兒房在二樓!!!
而我現在連走路都有困難!!!!!!!!!!!!!!!!!歐買尬而~~
我只能像隻蝸牛一樣，用一種奇怪的姿勢攀附著樓梯的手把，一步一步地往上爬...
(請自行配樂周杰倫的蝸牛)
連滾帶爬的進到房間，立刻癱軟在床上久久無法動彈。
我的月子第一周，就是一個"痛"字，
傷口痛，大小便痛，擠母乳更是痛到直接大叫！
但因為沒有人能諮詢，只能做好傷口清潔工作，勤快的擦藥，然後默默地忍受疼痛!!
在這段可怕的疼痛期，每當思念小妞妞，或是擠完奶要拿給月子中心的人時，
我都像個老太婆，躬著腰背用扭曲的姿勢緩慢地蹭到二樓，
產後第六天，
一位臉書社團的朋友提醒我，可以坐溫水盆浴幫助傷口復原，我才開始有較積極的作為。
產後第七天，
醫院做病人出院後電話健康追蹤時，我跟他們講我的狀況，護士才教我坐盆浴這個方法，
這一切讓我覺得NYHQ的出院衛教真的做得很差，只不斷的提醒父母不能搖晃嬰兒，並灌輸
餵母奶的觀念，但對產婦的傷口護理卻隻字未提。
大扣分!(是說，有誰在乎我扣分)
產後第八天，
我終於用小鏡子去看我的會陰傷口了，看了讓我好想哭。
血腫還沒完全退，會陰傷口竟然還在流血。
最慘的是為了惡露穿的免洗褲跟衛生棉，讓傷口不透氣，而且走路還會摩擦到。
產後第九天，
我決定主動跟我的產科醫生通電話了，醫生贊同我坐溫水浴，並將復診的時間提前。
經過醫生的診療，以及持續的溫水浴，加上貓王買的甜甜圈墊的加持，
疼痛才逐漸遠離我。
[餵母奶]
餵母奶真是我月子期間的惡夢!!!
產前我對母奶抱著，有就餵，沒有就算了的心態。還覺得自己很瀟灑的...
生完就知道完全不是這麼一回事。
因為"它"不會真的完全沒有，就是這樣一滴一滴的有一搭沒一搭的流，
若有似無的...讓人看了很迷惑~
<這樣的奶量，真是讓人想哭>
http://ppt.cc/7q5v
而且剛開始推乳房硬塊跟擠奶真的好痛，
每到深夜，月子中心女主人的媽媽就會穿著睡衣飄到我房間，
手裡拿著裝滿熱水的玻璃瓶，要幫我推奶。
我躺在床上忍著推奶的疼痛，看著她有點舊舊的睡衣上印著花卉的圖案，鼻子裡都是她沐
浴過後身上傳來的肥皂香味，
竟有一種安心、回到家的感覺。
眼眶濕濕的，鼻子酸酸的，產後第一次哭了。
逐漸的我的奶比較通了，但月子中心的人一直說我的奶不夠。
奶不夠...奶不夠...奶不夠...餵過母奶的人都知道，這句話聽起來有多討厭!!!!
奶不夠她們就補餵配方奶，補餵配方奶奶就永遠不夠...
跟哥哥通電話時，
他說出了智慧之語:你應該要母嬰同室，一直親餵才能刺激泌乳，尤其夜間親餵更有用!!!
明燈就在眼前，可惜懦弱的我生完孩子之後，竟然非常恐懼與寶寶單獨相處，
所以一直到第三周我才鼓起勇氣跟妞妞母嬰同室一晚，那一晚度秒如年，她的一舉一動都
讓我輾轉難眠，
半夜親餵時，寶寶竟然突然打空嗝，一直打，拼命打，怎麼也停不下來，
我衣衫不整，滿頭是汗，驚慌地找人求救!!!隔天就把寶寶放回嬰兒房，打死不再母嬰同
室!!
<母嬰同室第一晚，派出小海馬陪睡>
http://ppt.cc/UzOR
而據說溫馨甜蜜的親餵時光，對我來說根本是另一場惡夢，
妞妞生了一張小小翹翹的櫻桃嘴，但卻超級不會吸奶。
她最大的問題就是:對不準乳頭!!!
oh my god 讓我在呼喊一次吧!
每次的親餵為了讓她對準乳頭，我真的是全身上下細胞不知死了幾百萬隻。
我每天都在房間裡，把身體橋成各種奇怪的姿勢，就為了幫助她對準乳頭。
<不管嘴巴督得再尖，對不準就是對不準!!!!>
http://ppt.cc/oqJT
<超級磨人的餵奶時光，枕頭、餵奶輔助枕、面授指導...什麼方式都來，
還是餵不好!(崩潰)>
http://ppt.cc/x~4d
一天三到四次的親餵，變成我最害怕的時光...
產後媽媽脆弱的心靈經不起這樣的折磨，竟然在餵奶時突然痛哭失聲，可憐的貓王只能努
力地安慰我。
屬於問題解決型人格的貓王，苦思一番之後，提出來他的見解:
"我覺得妞妞會對不準，是因為她眼睛沒張開。
她每次尋乳時都閉著眼睛啊!這樣當然找不到ㄋㄟ ㄋㄟ阿!
所以我們以後餵奶，要叫她張開眼睛"
臉上還掛著眼淚的我，聽到這麼荒謬的建議，竟然還乖乖的點頭。
於是，貓王輕輕地喚著女兒的名字叫她張開眼睛，一手托著我的乳房協助寶寶尋乳，
另一手幫我輕揉腫脹的硬塊，讓乳汁能更順利出來，
也許老天可憐我們這對父母太過愚蠢，哪一次，小妞妞竟然真的順利地喝到奶了。
儘管餵奶狀況時好時壞，甚至常常打回原形，但因為貓王的支持，我逐漸走出情緒的低潮
。
[討人厭的紅屁股]
妞妞到月子中心沒多久，就開始出現紅屁股的狀況!
其實紅屁股也不是什麼特別的事，但她的屁股怎麼愈來愈紅，最後甚至有一種要爛掉的感
覺!
嬰兒回診的日子到了，
十月的紐約已經開始起風變冷，我帶著稍稍癒合的傷口，把自己跟妞妞全身包得緊緊的，
帶著寶寶跟小兒醫師報到。
http://ppt.cc/z66V
美國小兒醫療制度分享:
在懷孕時，產科醫師就告訴我要開始幫寶寶面試小兒醫師，面試過後有決定的醫師，就得
通知保險公司。生完寶寶隔天，小兒醫師就會到醫院來看寶寶的狀況，並與醫院的醫療人
員聯繫了解寶寶的健康檢查結果。之後的小兒的健康問題就都是固定找這個醫生，若要換
醫生或醫生休假要找其他醫生看，都得通知保險公司才行。
醫生做了幾個基本的檢查，一切正常，體重也增加得很好，滿月後要搭飛機回台灣也完全
沒問題(灑花)。
對紅屁股的部分，她認為勤換尿布就能改善，
無奈，月子中心的人一直堅持寶寶是對配方奶過敏，建議我們改換水解配方的。
然而換奶之後，情況依然沒有改善，月子中心轉而認為是對尿布過敏，應該要換尿布品牌
。
我則認為，寶寶是對月子中心過敏，所以應該要換月子中心......(實在是氣不過，只能
在心中暗自罵X)，
為了她的紅屁股，為娘的在月子期間跟醫生通了好幾次電話，跑了好幾次醫院，
然後密切注意她換尿布的頻率，一直到回台灣自己接手照顧，爛掉的屁股才慢慢好轉。
【月子餐】
雖然對月子中心照顧寶寶的部分有疑慮，
但我卻好喜歡吃她們煮的飯喔!!
我的月子餐大致是長這樣:
除了前幾天的生化湯、每天固定一到兩壺飲用茶水之外，
常常會是湯品、麵線、粥這樣的單品。有甜有鹹，裡面一定都有各式中藥，
地瓜、桂圓、燕麥、紫米、小米、豬肝、蛋、酒釀、豬腳，各種食材輪番應用，
做成麻油、紅麴、酒釀甚至是豆漿的口味，我覺得變化算非常多，而且味道都很不錯。
這樣的單品，鹹的通常當作早餐或午餐，甜的則是下午點心或睡前消夜。
像這種有主食以配菜的，就會出現在晚餐的時候。
我唯一的小意見就是，魚跟雞真的都好小條，好多骨頭啊!!!讓我想念起娘家媽媽澎派的
海鮮與肉類食材
他們像豬一樣的餵養著我，
我月子期間的胃口大好，每天最期待的就是吃飯時間，每餐都得得精光!!
其中，最讓我想念的，就是馬來西亞坐月子都會吃的"豬腳醋"。
因為月子中心的老闆是馬來西亞人，所以我有吃到這道馬來西亞的傳統月子料理。
醬汁看起顏色黑黑像醬油，但老闆娘說豬腳可以不吃，但醬汁是熬煮很久的精華一定要全
部喝光光，所以我就全喝掉了，喝起來酸酸鹹鹹像在喝醋跟醬油的綜合體。
但滋味卻妙不可言，可惜忙著吃竟然忘記拍照，只能請google大神找到類似的資料照片，
'當作紀念
薑汁豬腳醋，馬來西亞人坐月子吃這個
http://ppt.cc/WSGL
【帶妞妞回台灣】
在整個月子期間，我一直在進行這件重要的事情，所以比起一般產婦，還要再更忙一點。
由於原本住宿的地方並不適合住小孩，因此我計畫一做完月子隔天，立刻帶妞妞飛回台灣
。
因為多住一天，我就得多付四千多塊台幣，實在太不划算了。
待產期間我已經查過相關程序了，實在是頗為繁瑣，除了出生證明與疫苗證明需翻譯與認
證，
最重要的就是要幫妞妞辦護照。
按照一般程序辦護照花費的時間相當冗長，根本來不及，
於是我們得到曼哈頓的外交事務單位申請所謂的"緊急辦理護照"，
光人神共憤的電話預約系統，就搞了貓王一整個下午，
然後為了證明我們很"緊急"，我得先訂好機票，並自己將原本的中文機票預約文件翻譯成
英文，作為證明。
每天餵完奶、吃完飯的空檔，我都坐在書桌前打電話、查資料、翻譯文件，像個忙碌的OL
。
等到東西弄得差不多時，發現還缺了最重要的護照照片。
護照照片的規定可多了，背景要白色，耳多要露出來，眼睛要張開...
我研究了許久終於得到一個結論，要確保新生兒眼睛張開耳多露出來，只有一個時候，
就是大便的時候
於是我趁她大便的時候，趕緊將他移到一塊白色的床單上，用一隻手托住她的頭將耳朵硬
扳出來，另一手拿著相機猛照，
就照出這一張可能會被她恨一輩子，但卻完全合乎規格的照片。
<這張大便照，喔!不，大頭照，現在就印在妞妞的護照上>
http://ppt.cc/1dEz
接著我們快馬加鞭催促所有的文件盡快到期，提著借來的嬰兒提籃，帶她去曼哈頓辦護照
所有文件終於都到齊了，收拾行李準備飛回家
【滿月】
滿月那天，我們買了一個小小的草莓蛋糕來慶祝。
隔天我就揹著小妞妞，帶著四箱行李與嬰兒推車，皮皮剉的飛回台灣了，與還在紐約工作
的貓王分隔兩地，過起將近三個月的偽單親生活!!
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推 luckyinoyy : 辛苦了媽媽一個人帶滿月的小孩坐飛機真的很勇敢坐 09/19 04:21
推 nasadream : 默默說 我兒的護照是出生第5天拍的...至今 09/19 05:31
→ nasadream : 每次使用時 海關的檢查人員 都會懷疑是否本人 09/19 05:31
推 beerloving : 好可愛的大頭照<3 09/19 07:24
推 sukibear : 推大頭照XDD 09/19 08:54
推 ymakijo : 推。我也打算baby 2個月就帶回台灣，但是我家那位一 09/19 11:09
推 ymakijo : 一直碎念艙壓 09/19 11:12
推 gooderr : 推好文～ 09/19 11:41
推 chengung : 推大頭照!真可愛！然後，媽咪辛苦了！ 09/19 12:29
→ dianna72 : 好辛苦~話說想問 會陰傷口是剪開還是裂傷 因為外國 09/19 12:47
→ dianna72 : 好像普遍不會剪會陰 09/19 12:47
推 lotustu : 奇怪，醫生怎麼沒開止痛藥給你哩~ 另外，其實美國護 09/19 12:52
→ lotustu : 照對嬰兒照片的規定很鬆，不用把耳朵撐出來啦~ XD 09/19 12:53
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→ glassesgirl : 就剪會陰了 09/20 00:00
→ glassesgirl : 醫生有開止痛藥，但吃了對疼痛減輕的效果很有限 09/20 00:01